Alcoolul are aceleași beneficii ca și Yoga!

Am primit astăzi o chestie pe mail de la tata... bestială! Trebuia neapărat să arăt și altora, și cum nu există soluție mai bună decât postatul pe blog... Have fun!
Balasana
Pozitia da o senzatie de calm si relaxare.
http://img195.imageshack.us/img195/3220/balasana.jpg
Setu Bandha Sarvangasana

Aceasta pozitie relaxeaza creierul si calmeaza picioarele obosite .
http://img443.imageshack.us/img443/5656/setubandhasarvangasana.jpg

Marjayasana
Pozitia fortifica diafragma si coloana vertebrala.
http://i259.photobucket.com/albums/hh295/lil_coz/ATT00002.jpg

Halasana
Excelenta pentru tratarea durerilor de spate si insomniilor.
http://i259.photobucket.com/albums/hh295/lil_coz/ATT00003.jpg

Dolphin
Se recomanda pentru umeri, torace, picioare si brate.
http://i259.photobucket.com/albums/hh295/lil_coz/ATT00004.jpg

Salambhasana
Un exercitiu foarte bun pentru intarirea zonei lombare, picioarelor si bratelor.
http://i259.photobucket.com/albums/hh295/lil_coz/ATT00005.jpg

Ananda Balasana
Aceasta pozitie este foarte buna pentru masarea coapselor.
http://i259.photobucket.com/albums/hh295/lil_coz/ATT00006.jpg

Malasana
Exercitiu bun pentru glezne si spate.
http://i259.photobucket.com/albums/hh295/lil_coz/ATT00007.jpg

Pigeon
Tonifica corpul, creste flexibilitatea si ajuta la alungarea stresului.
http://i259.photobucket.com/albums/hh295/lil_coz/ATT00008.jpg

7 comentarii:

  1. Interesant, dar ceva imi spune ca n-ar trebui sa incerc metodele din partea dreapta... Instinctul de conservare? :))

    RăspundețiȘtergere
  2. Asta și faptul că te-aș pedepsi eu dacă le-ai încerca. XD

    RăspundețiȘtergere
  3. Pentru un blogger activ, oportunitatea ideala de a imbina placerea cu afacerile o constituie publicitatea prin intermediul blogurilor: scrii de placere si esti platit pentru opiniile tale.
    Blog Money iti poate asigura un venit continuu, fara a te priva de confortul caminului tau.
    Incearca si tu acum accesand acest link !!!
    http://aff.blogmoney.com?aid=2250&acid=187
    Succes !!!

    RăspundețiȘtergere
  4. Vorbele unui om beat sunt gandurile unui om lucid

    RăspundețiȘtergere

(c) Adela C. Un produs Blogger.